مراقبہ دماغ اور جسم کو آرام دینے کا ایک قدیم طریقہ ہے۔. لیکن اس بات کے سائنسی ثبوت موجود ہیں کہ آیا مراقبہ دراصل ہماری مدد کر سکتا ہے۔;

1 تبصرہ

1. ویسلس لاریسس کہتے ہیں:

   20/07/2016 at 17:42

   σαν καλά να μας τα λέει…

   

   

   جواب دیں۔