فرینک میڈرانو جسمانی وزن کی مشقوں میں ماہر ہیں, جو پٹھوں کی نشوونما اور چربی میں کمی کے مقصد کے ساتھ تربیت کرتا ہے۔. اس کے ساتھ ساتھ وہ اپنے جمناسٹک مظاہروں کے ذریعے دنیا کو تحریک اور ترغیب دینا چاہتا ہے۔. اس ویڈیو میں وہ بہت سی مشقیں کرتا ہے جن کے لیے مافوق الفطرت طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔.