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Como o estresse afeta nosso corpo

Reação do nosso cérebro ao estresse é projetada para dá nos aumentou a vigilância e energia suficiente, a fim de dar o nosso melhor em situações difíceis.

Mas a ansiedade não é sempre bom. Quando ativado por muito tempo ou muito frequentemente, pode danificar a quase todas as partes do nosso corpo. Neste vídeo do canal educativo Ted-ED nos dá um vislumbre do que acontece aos nossos corpos quando nós anos estão estressados.

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