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長寿の食事

ダン ・ ベットナーはアメリカの研究者です。, 著者, 教育者およびパブリック スピーカー. 彼はまたサイクリング持久力の 3 つの世界記録を保持します。, これらのサイクリングの人口統計と遭遇した人の長寿に興味を持ったことであった. 青ゾーンの探査を開始しました。.

ブルーベルトは、人々が米国の10倍の率で100歳に達する世界の地域です。. 2004, 人々 がより長く住んでいる世界の地域を見つけるためにナショナルジオ グラフィックといくつかの最高の研究センターと提携. 私たち自身イカリア島とそれらの間のようなの 5 つのゾーンを識別した後, 研究はさらに一歩を行ってください。, ライフ スタイルの特性とこれらの地域の人々 の食事療法を決定するために.

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