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你知道,一般人花费更多的时间,一天坐下来吗, 比睡着了; 最近的研究显示很强的相关性,久坐不动的生活方式与增加体重, 心脏病和总死亡率.
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用 3 分钟的视频来告诉我们这些废话……幸运的是我根本没有看到它
根据他所说的话, 你牺牲了两年的生命来获得双倍的生产力 (久坐工作 6 小时而不是 3 小时) 10-20年期间. 不要说和你小时减少到动机.
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根据他所说的话, 你牺牲了两年的生命来获得双倍的生产力 (久坐工作 6 小时而不是 3 小时) 10-20年期间. 不要说和你小时减少到动机.