令人印象深刻的结果的用绳子在减肥体操, 在 10 周内

4条评论

1. JK 说:

   26/01/2013 at 16:33

   然而没有阳性 schoinaki 时间我们说每一天 , 安特是 chasoyme 没有巴卡

   

   

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   • 齐布拉斯 说:

     26/01/2013 at 17:三十

     24小时/24

     

     

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   • 视频管理员 说:

     23/03/2013 at 16:09

     每2天30分钟, 10组，每组3分钟，组间休息1分钟.

     

     

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     • Charis支付 说:

       02015 年 7 月 7 日 at 17:27

       是否确定?.因为它说 sam 每周训练 5 次，如果你有点高级，就做 20 * 3 = 60 分钟 1 分钟休息。你的体重也很重要，呵呵。. 注意

       

       

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