© 2026 VideoMan | Контактна інформація / Контактна: info@videoman.gr | Політика конфіденційності | Умови використання
Більше результатів...




(14) | 26.01.2013 | 
Вражаючі результати гімнастика з мотузкою в втрата жиру, протягом 10 тижнів
© 2026 VideoMan | Контактна інформація / Контактна: info@videoman.gr | Політика конфіденційності | Умови використання
однак він не сказав нам дня , не втрачаймо грошей
24 години/24
30 хвилин кожні 2 дні, з 10 підходами по 3 хвилини та 1 хвилиною відпочинку між ними.
ти впевнений??.бо там сказано, що Сем тренувався 5 разів на тиждень, і якщо ви трохи просунулися, робіть 20 * 3 = 60 хвилин 1 хвилина Відпочинок. Ваша вага також відіграє роль, га.. обережність