Вражаючі результати гімнастика з мотузкою в втрата жиру, протягом 10 тижнів

4 Коментарі

1. JK каже:

   26.01.2013 о 16 год:33

   однак він не сказав нам дня , не втрачаймо грошей

   

   

   відповісти
   • Циблас каже:

     26.01.2013 о 17 год:30

     24 години/24

     

     

     відповісти
   • відеомангр каже:

     23.03.2013 о 16 год:09

     30 хвилин кожні 2 дні, з 10 підходами по 3 хвилини та 1 хвилиною відпочинку між ними.

     

     

     відповісти
     • Charis.payment каже:

       007.07.2015 о 17 год:27

       ти впевнений??.бо там сказано, що Сем тренувався 5 разів на тиждень, і якщо ви трохи просунулися, робіть 20 * 3 = 60 хвилин 1 хвилина Відпочинок. Ваша вага також відіграє роль, га.. обережність

       

       

       відповісти