ผลน่าประทับใจของยิมนาสติกกับเชือกในการสูญเสียไขมัน, ตลอดระยะเวลา 10 สัปดาห์

4 ความเห็น

1. jk กล่าวว่า:

   26/01/2556 เวลา 16.00 น:33

   แต่เขาไม่ได้บอกเราวันนั้น , อย่าเสียเงินเลย

   

   

   ตอบ
   • ซิบลาส กล่าวว่า:

     26/01/2556 เวลา 17.00 น:30

     24 ชั่วโมง/24

     

     

     ตอบ
   • videomangr กล่าวว่า:

     23/03/2556 เวลา 16.00 น:09

     30 นาที ทุก 2 วัน, โดยมี 10 เซ็ต เซ็ตละ 3 นาที และพัก 1 นาทีระหว่างนั้น.

     

     

     ตอบ
     • Charis.การชำระเงิน กล่าวว่า:

       07/07/2558 เวลา 17.00 น:27

       คุณแน่ใจเหรอ?เพราะมันบอกว่าแซมฝึก 5 ครั้งต่อสัปดาห์ และถ้าคุณเก่งสักหน่อย ให้ทำ 20 * 3 = 60 นาที พัก 1 นาที น้ำหนักของคุณก็มีส่วนด้วยฮะ. ความระมัดระวัง

       

       

       ตอบ