Ladda spelaren ...

Hur bli av med stress på 60 sekunder

(28) | 2015/10/02 | Översätta:

Fråga: *

Ditt namn:

Din email:

detaljer:

En intressant video av Richard Williams, att hantera stress. På 60 sekunder, ger oss några användbara tips om att ta itu med stress dagligen.

Lämna ett svar till τι κοιτας ρε Avbryt svar

2 Kommentarer

gvasilopoulos säger:
11/02/2015 at 09:11
Αν έχεις τη “φαεινή” ιδέα να βάλεις χρονόμετρο σε βίντεο ενάντια στο άγχος, åtminstone hon brydde sig till medvetna om den bekväma.

Svar
- τι κοιτας ρε säger:
  13/04/2015 at 01:52
  upp och ner trädet och ingen skog, dystychws
  
  Svar

Samordnad hjärtan De flesta vet inte att det finns en verklig fysiologiska samband mellan en man och hans hund, som minskar stress och oro. När det finns ett nära band, Det kan hända att en form av justering av rytmen i hjärtat mellan två helt olika genrer, som delar en nära kärleksrelation.
Förvaltningen av vår tid Det finns dagar när du är för upptagen; Har du ofta överdriven ångest som hindrar dig att njuta av livet; Dr. Daniel Levitin är här att hjälpa dig. Levitin är en känd neurokirurg och har några enkla tips som hjälper dig göra mest av din dag. Enligt samma, viktiga är att förenkla processen att hantera tid, så vårt sinne är gratis att koncentrera sig på andra områden, Det kommer så småningom göra oss lyckligare.
Hur stress påverkar vår kropp Vår hjärna reaktion på stress är utformad att ger oss ökad vakenhet och tillräckligt med energi, för att ge vårt bästa i svåra situationer. Men ångesten är inte alltid bra. När den aktiveras för länge eller ofta, kan skada nästan varje del av vår kropp. Denna video från den pedagogiska kanalen Ted-ED ger oss en glimt av vad som händer med våra kroppar när vi år är stressade.
Surfa med ett paraply Den 30 maj 2024 i Langfang-provinsen, Kina, en kamera fångade en väldigt rolig scen. En man stod vid foten av ett paraply för att hålla det tillbaka från vinden, men vindens kraft var för stor. Mannen och paraplyet blåste iväg av en vindpust som fick honom att se ut som om han surfade. Lyckligtvis, mannen skadades inte.
Trippelbashopp Från Fisher Towers i Utah, USA, Andy Lewis gör det första tredubbla BASE-hoppet från ett torn till ett annat.
Knep för imponerande bilder Du vill ta foton som är utöver det vanliga; Det här är en samling tips för att använda panoramaläget för att ta originella och imponerande bilder.
Bashoppning med hjälp av en drönare Amerikanen Brian Grubb kombinerade wakeskating och basejump för att göra ett farligt hopp i Dubai. Grubb släpades över vattnet av en stor drönare, innan han hoppade av plankan och taket på det 77 våningar höga hotellet "Adress Beach Resort".
Raketuppskjutning i 360°-video Denna 360-graders video kommer från toppen av missilens uppskjutningstorn "Rymdskepp" av Space X på Starbase i Texas, hölls den 18 november 2023. Du kan flytta kameravyn med musen (eller fingret på mobilen).
Placera en kakel exakt En bricka visar att vi skär en bricka för att placera den på basen av ett fodral.
Handladdaren Konstruktion av en mobiltelefonbas i form av en mänsklig hand, som fungerar som trådlös laddare.
Konstruktion av en PVC hydraulisk domkraft Vang Hà från Vietnam bygger en hemmagjord domkraft, använder i princip PVC-rör som råmaterial.
Piloten kastar ut från en F-35 På en militärbas i Texas, USA, en pilot som kastades ut säkert från ett F-35B stridsflygplan efter en felaktig landning.
En tanksimulator från 1970-talet Denna simulator från 1970-talet använder en miniatyrvärld för att simulera förarens perspektiv, och var avsedd för utbildning av soldater i vagnskörning. Vid den tiden, simulatorn styrdes av en skrymmande 1970-talsdator, men museet kunde inte sätta ihop delarna och bygga om den här delen när de byggde om enheten. Så nu styrs emulatorn av en Raspberry Pi. Tankens små hyttventiler är kopplade till en kamera monterad på en miniatyrmodell. Kameran förflyttas av en robotarm baserat på de rörelser användaren gör i simulatorn.
Olycka i gruppbas som hoppar från en bro Lördagen den 15 oktober 2022 under det årliga Bridge Day-evenemanget som hölls nära Fayetteville, West Virginia, ett fallskärmshopp med gruppbas från New River Gorge Bridge gick inte som planerat. En av hopparna kraschade in i den utplacerade fallskärmen på en sekund, får hans fall att accelerera innan han landar i vattnet. Lyckligtvis, Ingen var skadad.
En hund provar surströmming för första gången En kvinna sätter en sill i jäsning som kallas surströmming, till sin hund för att se hans reaktion. Den surströmming är ett svenskt kulinariska specialiteter baserade strömming, fermenteras under flera månader och har en mycket stark lukt. Lukten som dyker upp när man öppnar en burk surströmming anses vara en av de äckligaste.