Pôsobivé výsledky gymnastika s lanom na odbúravanie, na 10 týždňov

4 Komentáre

1. jk hovorí:

   26.1.2013 o 16:00 hod:33

   Ako dlho Rope Ale povedal nám deň , Budúce Má strácať Baka

   

   

   odpoveď
   • Tsiblas hovorí:

     26.1.2013 o 17:00 hod:30

     24 hodín / 24

     

     

     odpoveď
   • videomangr hovorí:

     23.03.2013 o 16:00 hod:09

     30 minút každé 2 dni, 10 sád 3 minút a 1 minútu medziproduktov odpočinku.

     

     

     odpoveď
     • Charis.platba hovorí:

       07.7.2015 o 17:00 hod:27

       ste si istí,?.pretože sa hovorí, že sam trénuje 5-krát týždenne a ak ste trochu pokročilí, urobte 20 * 3 = 60 minút 1 minúta Odpočinok. tvoja váha tiež hrá rolu.. pozornosť

       

       

       odpoveď