De indrukwekkende resultaten van de gymnastiek met touw in vet verlies, over een periode van 10 weken

4 Reacties

1. JK zegt:

   26/01/2013 om 16:33

   Echter geen posi schoinaki tijd wij gezegd per dag , ante is chasoyme geen Baka

   

   

   Antwoord
   • Tsiblas zegt:

     26/01/2013 om 17:30

     24 uur/24

     

     

     Antwoord
   • videomangr zegt:

     23/03/2013 om 16:09

     30 minuten elke 2 dagen, met 10 sets van 3 minuten en 1 minuut rust ertussen.

     

     

     Antwoord
     • Charis.Pago zegt:

       07/07/2015 om 17.00 uur:27

       Weet je het zeker?.omdat er staat dat Sam 5 keer per week traint en als je een beetje gevorderd bent, doe dan 20 * 3 = 60 minuten 1 minuut rust. je gewicht speelt ook een rol hè.. aandacht

       

       

       Antwoord