'Body Flex II'라는 제목의 오래된 비디오 테이프에서 발췌한 내용입니다., 그리 어 Tsilnters 체조가 보여줍니다 아주 간단한 호흡 운동. 당신이 실행 하 고 집에서 운동 하실 수 있습니다., 그냥 보이지 않는 다는 것을 확인합니다.