脂肪の損失のロープで体操の印象的な結果, 10週間以上

4件のコメント

1. JK 言います:

   2013/01/26 16時:33

   しかし 1 日言った私たちポジ schoinaki 時間がないです。 , アンティは、chasoyme ないバカ

   

   

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   • ツィブラス 言います:

     2013/01/26 17時:30

     24時間/24時間

     

     

     応答
   • videomangr 言います:

     2013/03/23 16時:09

     2日ごとに30分, 3分間と1分間の休憩を10セット繰り返す.

     

     

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     • Charis.支払い 言います:

       02015 年 7 月 7 日、17 時:27

       確かですか?なぜなら、サムは週に5回トレーニングしており、少し上級者であれば、20 * 3 = 60分1分休憩を行うと書かれているからです。体重も関係してるんですね。. 注意

       

       

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