Több eredmény...

Általános szelektorok
Csak pontos egyezések
Keresés a címben
Keresés a tartalomban
Post Type Selectors
Keresés a hozzászólásokban
Keresés az oldalakon
Szűrés kategóriák szerint
Nincsenek hirdetések
feltöltések
Videóinak
görög
új videók
felirattal
Loading the player ...

Átalakította a testét, a gyakorlat

A Ieiko egy fiatal német, akik gyökeresen átalakult a teste Fogyás gyakorlat Freeletics, a módszer a kallisthenikis fitness gyakorlatok. 2012 júliusában egy baleset után eltörte a bokáját, és miközben mozdulatlan volt, 20 kilót hízott. Ő fedezte fel az edzőteremben Freeletics módszer, és úgy döntött, hogy kövesse ezt a programot, melyik tartalmaz számos ellenállás él, és a testsúly. Ezek intenzív ülésszakai, látványos eredményeket értek el kevesebb mint 1 év alatt.

Válaszolj

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.