समुद्री शैवाल एक खनिज और अमीनो एसिड होता है जो आज मौजूद है में सबसे अमीर हैं. ऐसा प्रतीत होता है कि वसा एक आहार पोषक तत्वों में अमीर की जरूरत, अन्यथा आप अपना समय समुद्र तट पर सभी विटामिन ए को अवशोषित करने की कोशिश कर बर्बाद हो जाएगा नहीं, डी, ई, बी 1, बी 2, सी,
और फास्फोरस, पोटेशियम, लोहा, आयोडीन, सोडियम का समुद्री शैवाल की उस विशाल टुकड़ा कर सकते हैं कि.