नींद हमारे कीमती समय के कई घंटे का उपभोग करता है, लेकिन क्या होगा अगर हम नींद के घंटे काफी कटौती; या तो हम पूरी तरह से सोने के लिए बंद कर दिया; हालांकि यह कई कारणों के लिए नियमित रूप से सोने को बायपास करने के लिए आकर्षक हो सकता है, यह स्वास्थ्य और हमारे शरीर के कामकाज पर गंभीर असर पड़ सकता है.