מה קורה כאשר אתה מנסה אלו טכניקות הגנה עצמית מקוונות נגד יריב מתנגד? צמד אמני לחימה מעורבים לנסות את הטכניקות למדו בוידאו ההגנה העצמי לנשים כדי לברר. כמה עולה מציאות? וכמה היא פנטזיה?