Les résultats impressionnants de la gymnastique avec la corde dans la perte de graisse, sur une période de 10 semaines

4 Commentaires

1. JK dit:

   26/01/2013 à 16h:33

   Posi schoinaki pas toutefois temps nous disait par jour , ante n'est chasoyme aucun Baka

   

   

   Répondre
   • Tsiblas dit:

     26/01/2013 à 17h:30

     24 heures/24

     

     

     Répondre
   • videomangr dit:

     23/03/2013 à 16h:09

     30 minutes tous les 2 jours, avec 10 séries de 3 minutes et 1 minute de repos entre les deux.

     

     

     Répondre
     • Charis.Pago dit:

       007/07/2015 à 17h:27

       Es-tu sûr?.parce qu'il est dit que Sam s'est entraîné 5 fois par semaine et si vous êtes un peu avancé, faites 20 * 3 = 60 minutes 1 minute de repos. ton poids joue aussi un rôle, hein.. attention

       

       

       Répondre