Los resultados impresionantes de la gimnasia con la cuerda en la pérdida de grasa, a las 10 semanas

4 Comentarios

1. JK dice:

   26/01/2013 a las 16:33

   Sin embargo no hay posi schoinaki tiempo dijimos por día , apuesta no es chasoyme Baka

   

   

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   • Tsiblas dice:

     26/01/2013 a las 17:30

     24 Horas / 24

     

     

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   • videomangr dice:

     23/03/2013 a las 16:09

     30 minutos cada 2 días, con 10 grupos de 3 minutos y 1 minuto de intermedios de descanso.

     

     

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     • Charis.pago dice:

       007/07/2015 a las 17:27

       Estás seguro?.porque dice sam entrenó 5 veces por semana y si estás un poco avanzado haz 20 * 3 = 60 minutos 1 minuto Descanso. Tu peso también influye, eh.. atención

       

       

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