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In diesem Video von der AsapSCIENCE Wir sehen verschiedene Lebensmittel in Höhe von 200 Kalorien. Sehen Sie den Volume-Unterschied, der in vielen Lebensmitteln vorhanden ist, wenn Sie sie zwischen ihnen aufgrund ihrer Brennwert vergleichen.
Tatsächlich, es sind nicht mehr als 2000 für Männer und 1800 für Frauen …