Повече резултати...

Генерични селектори
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсете в съдържанието
Селектори за тип публикации
Търсете в публикации
Търсене в страници
Филтриране по категории
Без реклами
Качването
Видео
гръцки
нови клипове
със субтитри
Зареждане на играча ...

Как можем да видим на желязо в зърна;

Много зърнени и други храни съдържат желязо, което е необходимо от организма и се абсорбира от тънките черва. Желязо се намира предимно в много важен компонент на кръвта, наречен на хемоглобина. Хемоглобин е на червените кръвни клетки, който пренася кислорода от белите дробове, така че може да се използва от тялото ни. Диета, бедна на желязо може да доведе до умора, намалена устойчивост към болести, повишена сърцето и дихателната честота. Учените казват, че здрав човек се нуждае от около 18 мг желязо на ден.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.