Триенето се използва упражнения за изграждане на силни връзки, както ти не отстрани метала от дупката, но стопилката да създаде мощен стена около дупката. По този начин връзка ставите са подсилени и направени по-трайни.

1 коментар

1. Адриано Матос казва:

   002.02.2018 г. в 00:44

   Как мога да получа една от тези тренировка

   

   

   Отговор