More results...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
NoAds
Uploads
Video
Ελληνικά
Νέα Βίντεο
Υποτιτλισμένα
Loading the player...

Πως το άγχος επηρεάζει το σώμα μας

Η αντίδραση του εγκεφάλου μας στο στρες έχει σχεδιαστεί με σκοπό να μας δίνει αυξημένη εγρήγορση και αρκετή ενέργεια, ώστε να δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας σε δύσκολες καταστάσεις.

Αλλά το άγχος δεν είναι πάντα καλό. Όταν ενεργοποιείται για μεγάλο διάστημα ή πολύ συχνά, μπορεί να βλάψει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός μας. Αυτό το βίντεο από το εκπαιδευτικό κανάλι Ted-ED μας δίνει μια ματιά για το τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε χρόνια στρεσαρισμένοι.

Leave a Reply

Your email address will not be published.