В школе кунг-фу в Китае., ученица выполняет серию упражнений под бдительным присмотром учителя. Между растяжками, укрепление мышц, упражнения на баланс, удары и техники, сеанс демонстрирует требовательный характер традиционного обучения, вдохновленного методами Шаолиня.. Каждое движение точно повторяется для развития силы., гибкость, координация и дисциплина – ценности, которые занимают центральное место в этом учении. Школа Ю Кунг-Фу приглашает учеников со всего мира познакомить их с этим древним боевым искусством..