চীনের একটি কুংফু স্কুলে, একজন ছাত্র তার শিক্ষকের সজাগ দৃষ্টিতে অনুশীলনের একটি সিরিজ সঞ্চালন করে. প্রসারিত মধ্যে, পেশী শক্তিশালীকরণ, ভারসাম্য ব্যায়াম, লাথি এবং কৌশল, অধিবেশন শাওলিন পদ্ধতি দ্বারা অনুপ্রাণিত ঐতিহ্যগত প্রশিক্ষণের দাবি প্রকৃতি প্রদর্শন করে. শক্তি বিকাশের জন্য প্রতিটি আন্দোলন অবিকল পুনরাবৃত্তি হয়, নমনীয়তা, সমন্বয় এবং শৃঙ্খলা - মূল্যবোধ যা এই শিক্ষার কেন্দ্রবিন্দু. ইউ কুং ফু স্কুল সারা বিশ্বের শিক্ষার্থীদের এই প্রাচীন মার্শাল আর্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে স্বাগত জানায়.